Tên bé trai đẹp và ý nghĩa nhất năm 2021. Ảnh: Internet

1. Những điều cần lưu ý khi đặt tên cho bé trai

Trong quá trình lựa chọn tên và đặt tên cho bé trai sắp chào đời, hẳn là các bậc phụ huynh sẽ nhận được rất nhiều gợi ý khác nhau từ ông bà, người thân và bạn bè…Song để đặt tên cho con hay và ý nghĩa lại không dễ dàng. Điều này xảy đến đối với tất cả những người sắp lên chức bố, mẹ. Bạn có thể đặt cho con một cái tên thật đẹp, Nhưng trước tiên hãy “bỏ túi” trước một số lưu ý như sau đây nhé.

Một số lưu ý cần tránh khi đặt tên cho bé trai giúp bố mẹ tránh được việc chọn nhầm tên không hay, không phù hợp. Ảnh: Internet

Không nên đặt tên cho con không có ý nghĩa. Hoặc chữ ghép thành một tên có nghĩa không đẹp. Điều này vô tình mang lại điều bất hạnh cho con trong tương lai.

Tránh đặt tên cho bé trai trùng với tên người thân trong gia đình, dòng họ. Nhất là tên trùng với ông bà, họ hàng, anh chị em gần trong nhà.

2. Ý nghĩa tên bé trai đẹp và tiêu biểu nhất năm 2021

Người châu Á nói chung và người Việt nói riêng, chọn tên khá quan trọng. Việc chọn một cái tên để gửi gắm niềm mong đợi, niềm hi vọng cho con yêu của mình là điều rất được cân nhắc. Cái tên không chỉ gắn liền với tuổi thơ, tương lai của bé. Tên còn được cho là góp phần quyết định đến cuộc sống của bé sau này. Hiểu được điều đó, ngay sau đây là tổng hợp 30 cái tên hay tiêu biểu nhất. Tên thể hiện được sự thông minh, may mắn, mạnh mẽ cho con trai. Như thế, các bạn có thể lựa chọn nhanh chóng cái tên ưng ý nhất cho bé yêu của mình.

Đặt tên cho bé trai hay và ý nghĩa nhất năm 2021. Ảnh: Internet

2.1. Ý nghĩa tên bé trai thể hiện sự nam tính

Mạnh Hùng: Nói đến sự mạnh mẽ, quyết liệt – đây là điều mà bố mẹ nào cũng mong muốn ở bé con của mình.

Anh Dũng: Ý chỉ một chàng trai có dũng khí, có chí khí để đi đến thành công.

Minh Khang: Một cái tên với ý nghĩa sáng sủa, mạnh khỏe và mang lại may mắn dành cho bé.

Gia Khánh: Với mong muốn bé trai có một cuộc sống luôn vui vẻ và an yên bên gia đình.

Tuấn Kiệt: Tuấn có nghĩa là khôi ngô, tuấn tú; còn Kiệt là con người kiệt xuất, giỏi giang. Vì vậy tên Tuấn Kiệt ý chỉ một chàng trai vừa tài năng vừa đẹp đẽ trong tương lai.

Những cái tên đẹp dành cho trai yêu bố mẹ có thể tham khảo. Ảnh: Internet

Anh Minh: Cái tên nói đến một chàng trai không chỉ đa tài mà còn sáng suốt trong mọi việc.

Thái Sơn: Đại diện cho sự thông minh, vững vàng và chắc chắc trong công danh lẫn tài lộc.

Chấn Phong: Chấn là sấm sét, Phong là gió, Chấn Phong là một hình tượng biểu trưng cho sự mạnh mẽ, kiên cường cần có của một lãnh đạo.

Hùng Cường: Đặt tên Hùng Cường cho con, bố mẹ hi vọng bé trai luôn mạnh mẽ và vững vàng trong cuộc sống.

Mạnh Duy: Bố mẹ đặt tên cho con với niềm tin con sau này sẽ là một chàng trai mạnh mẽ và luôn là đứa con mà bố mẹ yêu thương nhất.

2.2. Ý nghĩa tên bé trai mang sự may mắn và tốt lành

Hữu Thiện: Cái tên mang đến sự may mắn, điềm lành cho bé cũng như mọi người xung quanh.

Đức Bình: Bé trai có sự đức độ để bình yên thiên hạ.

Quốc Bảo: Trai yêu ra đời là báu vật của bố mẹ và bố mẹ cũng mong muốn con thành đạt danh toại.

Hữu Tâm: Đứa trẻ có trái tim nhân hậu và ấm áp. Bé sẽ là người có tấm lòng khoan dung, độ lượng.

Đức Thắng: Cái tên nói lên tấm lòng đức độ, an yên và vượt qua mọi chướng ngại vật để thành danh.

Những cái tên nói lên sự may mắn và tốt lành cho trai yêu. Ảnh: Internet

Xuân Trường: Chàng trai ấm áp giống như một mùa xuân đẹp đẽ với sức sống trường tồn.

Trường Phúc: Phúc đức của dòng họ sẽ là trường tồn mãi mãi theo thời gian.

Thiện Nhân: Bé trai có tấm lòng bao dung, bát ái và tràn đầy tình thương.

Hữu Nghĩa: Bé luôn là người cư xử thuận theo lẽ phải và cư xử hào hiệp.

Đức Tài: Người vừa có đức vừa có tài là điều mà cha mẹ nào cũng mong muốn ở bé con.

2.3. Ý nghĩa tên cho bé trai thể hiện sự thông minh

Đăng Khoa: Với ý nghĩa bé con là người tài năng, có học vấn cao và trở thành người thành đạt trong tương lai.

Khôi Vĩ: Bố mẹ mong muốn bé con sau này sẽ trở thành người vừa đẹp trai và vừa mạnh mẽ.

Minh Quang: Một đấng nam nhi sáng sủa, có tiền đồ và vô cùng thông minh, là tấm gương sáng trong gia đình, dòng tộc.

Quang Mạnh: Hãy luôn là người sáng suốt trong mọi việc và có sức khỏe tốt để làm những điều tốt đẹp cho bản thân, gia đình và xã hội.

Quang Khải: Bố mẹ đặt nhiều nhiều kỳ vòng vào bé trai của mình, mong con luôn thông minh và thành công.

Những bé trai có tên thể hiện sự thông minh. Ảnh: Internet

Minh Khôi: Bé trai có tên Minh Khôi thường thông minh, sáng sủa và đẹp trai.

Minh Nam: Một chàng trai mạnh mẽ, giỏi giang để làm nên sự nghiệp vĩ đại.

Thế Bảo: Là người có quyền lực, cứng rắc, đồng thời cũng là đứa con bảo bối của cha mẹ.

Anh Minh: Đại diện cho tài đức vẹn toàn. Cái tên Anh Minh mang đến điều lành, người mang đến nhiều may mắn và tốt đẹp.

Kiến Văn: Một chàng trai thông minh, thanh tú và đa tài. Cha mẹ hi vọng bé trai sẽ là người thành công và phát tài trong tương lai.

Tên bé trai vừa hay vừa độc đáo là điều mà bố mẹ ai cũng quan tâm. Ảnh: Internet

Để chọn ý nghĩa tên bé trai hay không khó, quan trọng bố mẹ cần biết chọn lọc và lựa ra những cái tên phù hợp nhất với bé nhà mình. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết này, bạn sẽ sớm chọn được ý nghĩa tên thật hay, thật phù hợp nhất dành tặng bé. Ecoeco.org.vn chúc gia đình bạn chào đón con yêu trong niềm hân hoan và hạnh phúc nhé!

Tuyết Nhi

The post Ý nghĩa tên bé trai đẹp và hay nhất năm 2021 appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

Theo văn hóa phương Đông, các gia đình truyền thống đều rất xem trọng việc đặt tên con theo phong thủy nên không ít phụ huynh bỏ nhiều công sức để tìm kiếm, hoặc thậm chí sẵn sàng chi một số tiền nhờ thầy phong thủy chọn cái tên ý nghĩa nhất. Bởi mỗi gia đình đều quan niệm, cái tên sẽ gắn với liền với cả cuộc đời của đứa bé, nên cần phải tương sinh với mệnh của con, và cũng không được xung khắc với mệnh của gia đình.

1.  Ngũ hành là gì?

Ngũ hành bao gồm 5 yếu tố cơ bản: Kim (kim loại), Mộc (cây cối), Thủy (nước), Hỏa (lửa), Thổ (đất). Triết học cổ đại Trung Hoa cho rằng, vạn vật trên đời đều được sinh ra từ 5 yếu tố trên. Vì thế, con người cũng chịu ảnh hưởng bởi các quy luật tương sinh, tương khắc trong ngũ hành.

1.1. Quy luật ngũ hành tương sinh

• Thủy sinh Mộc
• Mộc sinh Hỏa
• Hỏa sinh Thổ
• Thổ sinh Kim
• Kim sinh Thủy

1.2. Quy luật ngũ hành tương khắc

• Thủy khắc Hỏa
• Mộc khắc Thổ
• Thổ khắc Thủy
• Hỏa khắc Kim
• Kim khắc Mộc

2. Con trai tuổi Canh Tý sinh năm 2020 thuộc mệnh gì?

Con trai sinh năm 2020 cầm tinh con chuột, thuộc mệnh Thổ (Bích Thượng Thổ), tương sinh với hành Hỏa và hành Kim; tương khắc với hành Thủy và hành Mộc. Bé trai hợp với những màu sắc như vàng, nâu đất (thuộc hành thổ), màu trắng, kem, bạc (thuộc hành kim).

Ngoài ra, con trai sinh năm 2020 cũng sẽ hợp với những con số: 6,7,8.

Về tính cách, con trai tuổi Canh Tý là người thật thà, ý chí kiên định và một tham vọng lớn, vì thế một khi đã đặt ra mục tiêu cụ thể thì họ sẽ thực hiện bằng mọi cách, cho dù gặp bao nhiêu khó khăn đi nữa. Con trai tuổi này có khả năng giao tiếp linh hoạt, sống chan hòa với mọi người. Họ thích bầu không khí náo nhiệt, thích chốn đông đúc, họ không chịu được cuộc sống tẻ nhạt. Con đường sự nghiệp của họ khá tốt, gia đạo sẽ yên ổn và an vui vào thời trung vận.

3. Gợi ý cho bố mẹ cách đặt tên con theo phong thủy

Dưới đây là danh sách những cái tên ý nghĩa và hợp phong thủy dành cho bé trai, bố mẹ hãy cùng tham khảo:

Bé trai tên Bảo: con chính là báu vật của bố mẹ

Một số tên hay cho bé:

Chí Bảo: con có tài năng thiên bẩm, là người có ý chí kiên cường.

Gia Bảo: Con là bảo vật của gia đình, mong con có trái tim ấm áp, sống chân thành.

Đại Bảo: con lớn lên sẽ là người mạnh mẽ, vững chắc, có thể che chở cho người khác.

An Bảo: mong con có cuộc sống yên ổn, biết giữ gìn và trân trọng những gì mình có.

Đức Bảo: mong con sở hữu phẩm chất tốt đẹp, xứng đáng là bảo vật của gia đình.

Bé trai tên Đức: mong con có tính cách thân thiện, hòa đồng, cuộc sống may mắn

Một số tên hay cho bé:

Hiển Đức: người con trai có tài năng xuất chúng.

Anh Đức: mong con trở thành người anh minh, sáng suốt, có đức độ.

Huy Đức: con lớn lên là người có tài, có đức, tương lai rực rỡ.

Minh Đức: mong con sỡ hữu những phẩm chất tốt đẹp, tài giỏi, được nhiều người thương mến.

Bé trai tên Kiên: con có tính cách nhẫn nại, kiên quyết, mạnh mẽ vượt qua khó khăn và gặt hái được nhiều thành công trên đường đời.

Một số tên hay cho bé: Duy Kiên, Trung Kiên, Trọng Kiên, Mạnh Kiên, Chí Kiên, Gia Kiên…

Bé trai tên Nghị: mong con có thái độ quyết đoán, nghiêm túc trong mọi việc, có sự tỉ mỉ và biết cách xem xét vấn đề ở nhiều khía cạnh.

Một số tên hay cho bé: Quang Nghị, Xuân Nghị, Hoàng Nghị, Phong Nghị, Tuấn Nghị…

Bé trai tên Nhật: mong con gặp nhiều điều tốt đẹp trong đời, thông minh và can đảm, có sức thu hút mạnh mẽ.

Một số tên hay cho bé: Đức Nhật, Minh Nhật, Đình Nhật, Hoàng Nhật, Nam Nhật…

Bé trai tên Quân: con lớn lên sẽ là người ngay thẳng, cương trực, có cuộc sống tròn đầy, biết yêu thương chân thành.

Môt số tên hay cho bé: Minh Quân, Hồng Quân, Thiên Quân, Đông Quân, Hải Quân…

Bé trai tên Thắng: con sẽ sở hữu sự chín chắn, giỏi giang, cố gắng hoàn thành những mục tiêu đã đề ra.

Một số tên hay cho bé: Đức Thắng, Hữu Thắng, Quang Thắng, Chiến Thắng, Quyết Thắng…

Bé trai tên Trường: mong con là người có ý chí của thủ lĩnh, tài giỏi, biết vun đắp những mối quan hệ.

Một số tên hay cho bé: Đan Trường, Nhật Trường, Phúc Trường, Xuân Trường, Quốc Trường…

Bé trai tên Vĩnh: con là chàng trai thông minh, thủy chung, sống lưu danh muôn đời.

Một số tên hay cho bé: Đức Vĩnh, Tân Vĩnh, Đăng Vĩnh, Trí Vĩnh, Công Vĩnh…

Trên đây là cách đặt tên con theo phong thủy dành cho bé trai sinh năm Canh Tý 2020. Tuy nói rằng, việc đặt tên sẽ ảnh hưởng đến cả cuộc sống của con sau này, nhưng thật ra nhờ sự nuôi dưỡng và tình yêu thương bố mẹ dành cho con mới là những nhân tố chủ đạo giúp hình thành nhân cách của một đứa trẻ. Chính vì thế, ngoài việc lựa chọn một cái tên thật ý nghĩa và hợp mệnh với con trai, bố mẹ cũng cần phải lưu tâm đến việc giáo dục để con trở thành người ưu tú trong tương lai nhé!

The post Đặt tên con trai theo phong thủy năm 2020 hợp tuổi bố mẹ appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

1. Liệu mỏi lưng có phải là dấu hiệu có thai không?

Mỏi lưng là một trong những dấu hiệu mang thai nếu đi kèm theo một số triệu chứng đặc trưng khác – Ảnh Internet

Theo các chuyên gia y tế, nếu đau, mỏi lưng sau “yêu” trong khoảng 2 tuần trở lại, xuất hiện kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, mất kinh nguyệt,…thì đây là tín hiệu đáng mừng với các chị em nào đang mong mỏi có con. Vì chúng báo hiệu bạn đang mang thai.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, chị em chúng ta thường thắc mắc rằng khi xuất hiện đơn lẻ một mình, thì triệu chứng mỏi lưng có phải là dấu hiệu có thai không. Về vấn đề này, các bác sĩ khuyên rằng, chị em nên đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám ngay lập tức, vì đây có thể là dấu hiệu dự báo một bệnh lý nào đó tiềm ẩn trong cơ thể, chứ không hẳn là dấu hiệu mang thai.
Liên quan đến triệu chứng đau mỏi lưng, có thể kể đến một số nguyên nhân dẫn đến mỏi lưng xảy ra với đa phần phụ nữ đã thụ thai và đang mang thai như:
– Tâm điểm trọng lực cơ thể bị thay đổi. Khi kích thước thai nhi ngày càng phát triển, tư thế mẹ bầu cũng sẽ thay đổi theo để giữ trọng lượng của cả mẹ và con. Nghĩa là, tâm điểm trọng lực trên cơ thể mẹ bầu lúc này sẽ dần tiến về phía trước hơn, dễ gây ra hiện tượng mỏi lưng khi mang thai.
– Tương tự như trên, tư thế di chuyển, đi và đứng của mẹ bầu cũng biến đổi. Theo lời khuyên từ bác sĩ, mẹ bầu nên nằm nghiêng khi ngủ, thay đổi liên tục 2 bên để cảm thấy thoải mái. Tuyệt đối hạn chế tư thế ngủ nằm ngửa mặt lên ở bà bầu, điều này dễ khiến lưng bị đau, nhức, mỏi.
– Tâm trạng biến đổi thất thường, thiếu ổn định trong thai kỳ cũng là một trong những yếu tố quan trọng khiến bà bầu dễ xuất hiện các triệu chứng thai kỳ – như khó chịu, đau, mỏi lưng, nhức vai, cổ, nhức đầu, choáng váng,…

Tăng hoocmon đột ngột trong thai kỳ cũng có thể khiến chị em bị đau, mỏi lưng – Ảnh Internet

– Gia tăng hoocmon đột ngột khi được giải phóng trong thai kỳ sẽ làm các dây chằng ở xương hông mẹ bầu bị nới lỏng hơn. Hậu quả của quá trình này là những cơn đau, mỏi lưng phổ biến.
– Một số bệnh lý về xương như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống các dạng từ nhẹ đến nặng, loãng xương, thiếu canxi,…cũng có thể gây nên triệu chứng mỏi lưng khi mang thai.
Chị em cần lưu ý các dấu hiệu quan trọng của cơ thể, để lên kế hoạch khám định kỳ và tìm cách điều trị kịp thời, phù hợp, tránh để lại những biến chứng nguy hiểm, hoặc thậm chí là gây dị tật thai nhi.

2. Hướng điều trị và phòng ngừa triệu chứng mỏi lưng khi mang thai hiệu quả

Bà bầu cần tập ngồi, đi, đứng đúng tư thế an toàn cho cả mẹ và thai nhi trong bụng – Ảnh Internet

Đau, nhức, hoặc mỏi lưng trong thai kỳ hoàn toàn có thể khắc phục được. Cụ thể, bác sĩ chuyên khoa có thể gợi ý cho chị em một số biện pháp can thiệp – như hướng dẫn tập tư thế ngồi/ đứng phù hợp để hạn chế các triệu chứng đau, nhức, cách dùng gối chữ U khi ngủ và nghỉ ngơi dành riêng cho phụ nữ mang thai, massage trị liệu cho mẹ bầu, trị liệu nắn – chỉnh khớp xương,…tùy trường hợp đau, mỏi lưng khác nhau.
Để ngăn ngừa mỏi lưng khi mang thai, mẹ bầu cần:
– Lên kế hoạch, chương trình ngủ, nghỉ hợp lý và phù hợp khoa học.
– Mua loại vành đai hỗ trợ phù hợp cho bụng dưới, nhằm giảm bớt sức nặng thai nhi đang ngày càng lớn trong bụng.
– Hỏi ý kiến bác sĩ khi muốn dùng thuốc giảm đau, thuốc hỗ trợ, hoặc các thuốc liên quan đến ổn định tinh thần – như thuốc chống trầm cảm, trị liệu lo âu,…Không tự ý mua thuốc về dùng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.
– Tuyệt đối hạn chế mang giày cao gót, đổi qua mang giày bệt, đế thấp, tránh gây cơn đau âm ỉ ở chân. Giày cao gót sẽ mang đến nhiều nguy cơ cho mẹ bầu – như dễ té ngã, làm tăng áp lực của cả mẹ và bé lên chân, lưng, và hông. Điều này quả thật rất nguy hiểm cho sự khỏe mạnh của cả 2 mẹ con, chị em lưu ý nhé.
– Thiết kế khẩu phần ăn phù hợp, chia thành nhiều bữa nhỏ để ăn, đảm bảo đầy đủ thành phần dinh dưỡng cho 2 mẹ con.
– Phòng ngủ cho bà bầu cần được thiết kế với không gian rộng rãi, thoáng đãng, không chứa nhiều vật dụng cồng kềnh.

Bà bầu tập các bài yoga phù hợp cho thai kỳ khỏe mạnh – Ảnh Internet

 Thường xuyên tham gia các lớp thiền, yoga nhẹ, thể dục nhịp điệu, thể thao,…phù hợp và dành riêng cho bà bầu.
– Bà bầu cần tập tư thế ngủ nằm nghiêng, có thể thay đổi liên tục 2 bên, chứ tuyệt đối hạn chế tư thế ngủ nằm ngửa. Vì tư thế này chỉ khiến lưng bạn thêm đau mỏi.
Tóm lại, nếu xuất hiện đơn lẻ một mình, thì mỏi lưng có phải là dấu hiệu có thai không – câu trả lời là không. Chỉ trong trường hợp mỏi lưng kèm theo các dấu hiệu khác – như vừa quan hệ trong 2 tuần trở lại, mất kinh nguyệt, buồn nôn, chóng mặt,…thì đây mới là cơ sở để chị em nghi ngờ mình đã có thai. Ngoài ra, mỏi lưng còn có thể là triệu chứng trong nhiều giai đoạn thai kỳ, đặc biệt là giữa và cuối quá trình mang thai. Mẹ bầu cần lưu ý điều này để thăm khám định kỳ, đầy đủ, hỏi ý kiến bác sĩ về cách can thiệp, cũng như ngăn ngừa phù hợp, tránh hậu quả đáng tiếc về sau.

Trúc Lâm tổng hợp.

The post Mỏi lưng có phải là dấu hiệu có thai không và cách khắc phục hiệu quả appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

Thực phẩm cay nóng

Một số bà mẹ thường có thói quen cho thật nhiều gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu vào đồ ăn nhằm giúp đồ ăn trông hấp dẫn và đậm đà hơn. Tuy nhiên, việc ăn những thực phẩm cay nóng này sau khi sinh đều không tốt cho cả mẹ và bé bởi chúng có thể gây ra mùi cơ thể và mùi trong sữa khiến bé bỏ bú. Đồng thời, phụ nữ đang cho con bú ăn đồ cay nóng còn có thể làm hệ tiêu hóa của bé không thể hoạt động tốt, trẻ dễ bị táo bón, đau bụng và hay cáu gắt. Vì vậy, trong giai đoạn này, tốt nhất bạn chỉ nên ăn những thực phẩm thanh đạm để tốt cho sức khỏe của cả hai mẹ con.

Ăn thực phẩm cay nóng không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Những thực phẩm như thịt mỡ, gà rán, khoai tây chiên,… đều được liệt vào danh sách những thực phẩm mà mẹ không nên ăn sau sinh. Lượng dầu mỡ cao trong các thực phẩm này có thể khiến các mẹ gặp phải những vấn đề về tiêu hóa và tạo ra nhiều cảm giác khó chịu. Đồng thời, sau khi sinh, chế độ sinh hoạt ít vận động cũng làm cơ thể người mẹ khó tiếp thu những dưỡng chất có trong loại thực phẩm này.

Thực phẩm có tính hàn

Ăn những thực phẩm có tính hàn sau khi sinh có thể làm mẹ gặp phải tình trạng khó tiêu, đầy hơi hay lạnh bụng. Vì thế, bạn nên tránh ăn các thực phẩm trong nhóm này như bí đao, nước dừa lạnh, nghêu, sò, ốc, hến, khổ qua,…

Ăn nghêu sẽ làm mẹ bị lạnh bụng, đầy hơi

Các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao

Thủy ngân có trong cá có thể nhiễm vào sữa mẹ để từ đó, chúng sẽ xâm nhập vào cơ thể bé và làm sức khỏe của bé bị ảnh hưởng. Theo khuyến cáo của FDA, phụ nữ sau sinh chỉ nên ăn những loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp như cá ngừ, cá hồi, cá da trơn khoảng 2 lần/ 1 tuần. Đồng thời, các mẹ cũng nên tránh ăn cá kiếm, cá thu hoàng hậu, cá kình,… vì thông thường, các loại cá này có hàm lượng thủy ngân khá cao.

Thực phẩm chứa chất kích thích

Rượu, cà phê, trà đặc, nước tăng lực,… cũng nằm trong nhóm thực phẩm mà mẹ không nên ăn sau sinh. Hàm lượng cafein có trong những đồ uống này gây ra các tác động xấu cho hệ thần kinh của trẻ nói riêng và cho toàn bộ sức khỏe của bé nói chung thông qua đường sữa mẹ.

Không chỉ vậy, loại thực phẩm này còn có thể làm bé khó ngủ, hay quấy khóc và làm ảnh hưởng tới quá trình hấp thu sắt của cả mẹ lẫn bé. Do đó, bạn cần tuyệt đối tránh xa thực phẩm chứa chất kích thích ở cả trước và sau khi sinh.

Phụ nữ không nên uống cà phê sau sinh

Đồ ngọt và thức ăn nhanh

Một trong những nguy cơ mà hầu như phụ nữ sau sinh nào cũng phải đối mặt là tình trạng béo phì. Bởi sau khi sinh, các mẹ thường nghỉ ngơi nhiều và tránh vận động nặng nên dễ khiến cho năng lượng nạp vào cơ thể bị dư thừa. Cùng với đó, nếu mẹ còn bổ sung thêm đồ ngọt và thức ăn nhanh vào chế độ dinh dưỡng của mình thì sẽ càng làm tình trạng này thêm tồi tệ. Mặt khác, cả đồ ngọt lẫn thức ăn nhanh đều không hề tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Vì thế, bạn hãy tránh xa loại thực phẩm mà mẹ không nên ăn sau sinh này nhé!

Thảo Ngọc

The post Điểm tên những thực phẩm mà mẹ không nên ăn sau sinh appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

Tiêm phòng khi mang thai bao gồm tiêm phòng trước và trong thai kỳ.

1.Đi tiêm phòng khi đã có dự định mang thai.

Tiêm phòng khi khi có dự định mang thai

– Tiêm phòng Rubella: Đây là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai vì rất dễ khiến thai chết lưu hoặc gây sảy thai. Ngoài ra, thai nhi trong bụng mẹ bị nhiễm Rubella sẽ bị ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, thể lực, dị tật tim, bị mù, điếc… Cách duy nhất để giúp mẹ bầu phòng chống Rubella chính là tiêm phòng vắc-xin trước khi thụ thai ít nhất 3 tháng. Lưu ý, loại vắc-xin này không được tiêm trong quá trình mang thai do được làm từ virus sống giảm độc lực có thể gây ra ảnh hưởng đối với thai nhi.

– Vắc-xin thủy đậu (trái rạ): Chị em phụ nữ đã từng bị mắc bệnh thủy đậu hoặc đã được tiêm phòng thì không cần tiêm vắc-xin thủy đậu khi có dự định mang thai. Vì những trường hợp này trong cơ thể chị em đã có kháng thể chống lại loại bệnh này. Ngược lại, nếu không thuộc 2 trường hợp này chị em cần tiêm ngay vắc-xin khi có kế hoạch mang thai. Nếu mẹ bầu bị nhiễm bệnh thủy đậu sẽ để lại nhiều hệ quả như gây sẩy thai hoặc thai chết lưu, bé sinh ra bị sẹo ở da, bệnh lý võng mạc, chậm phát triển.

2.Trong thai kỳ bà bầu cần tiêm vắc-xin phòng bệnh.

Tiêm phòng khi mang thai

– Tiêm phòng uốn ván: Đây là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao, đặc biệt nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Phụ nữ dễ bị nhiễm vi trùng uốn ván trong lúc sinh đẻ và  qua vết cắt rốn. Bệnh sẽ có những triệu chứng như: tê cứng lưỡi và hàm; co giật cứng cả người; lưng cong cứng ưỡn ngược ra sau; hệ cơ của lồng ngực bị tê liệt gây khó thở và dẫn đến tử vong. Chính vì vậy chị em cần phải tiêm phòng uốn ván khi mang thai và hoàn toàn có thể tiêm được trong thai kỳ.

– Tiêm phòng Viêm gan B: Trước khi tiêm vắc-xin viêm gan B chị em cần làm xét nghiệm để biết mình có bị nhiễm bệnh hay không. Nếu bị bệnh bà bầu cần điều trị đúng cách để giảm khả năng lây truyền sang cho con. Trường hợp không bị bệnh nhưng chồng hoặc người trong gia đình mắc bệnh viêm gan thì cũng cần tiêm ngừa.

– Tiêm phòng vắc-xin cúm: Bà bầu bị cảm cúm kéo dài có thể gây ra dị tật bẩm sinh cho thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch, đặc biệt nguy hiểm trong 3 tháng đầu mang thai. Chị em phụ nữ có thể tiêm ngừa vắc-xin cúm trước và trong quá trình mang thai. Vì vắc-xin này được chế tạo ra từ những virut đã chết nên rất an toàn cho thai nhi.

– Tiêm phòng bạch hầu – uốn ván – ho gà: Bệnh ho gà là căn bệnh khá nguy hiểm và có thể lây nhiễm từ mẹ sang con. Bà bầu bị ho gà kéo dài hàng tháng trời có thể gây ra nứt xương sườn, viêm phổi, đe dọa tính mạng của bé sơ sinh dưới 1 tuổi. Vì vậy việc tiêm phòng bệnh ho gà trong quá trình mang thai cũng rất cần thiết. Thông thường, vắc-xin phòng ho gà sẽ được sản xuất trong cùng 1 hỗn hợp vắc-xin gồm bạch hầu – uốn ván – ho gà.

Tú Quỳnh (t/h)

The post Tiêm phòng khi mang thai điều cần thiết đối với bà bầu appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

Tuy nhiên, mẹ cũng không nên lo lắng quá, với những cách đơn giản dưới đây mẹ có thể giúp bé bảo vệ làn da, ngăn ngừa mụn nhọt, cùng tham khảo nhé!

Dấu hiệu và cách chữa mụn nhọt cho trẻ sơ sinh

Dấu hiệu bé bị mụn nhọt là vùng da của bé bị sưng với kích cỡ bằng hạt đậu tây nhỏ

Khi bé bị mụn nhọt, dấu hiệu đầu tiên mẹ có thể nhận biết đó là vùng da của bé bị sưng với kích cỡ bằng hạt đậu tây nhỏ khiến cho bé bị đau nhức, sau vài ngày mụn nhọt của bé sẽ sưng to hơn và xuất hiện mủ màu vàng trắng, những nốt mụn nhọt có thể xuất hiện ở mặt, cổ, đùi, nách, hông, mông…  mụn nhọt sẽ dần tự khỏi nhưng mẹ có thể tăng tốc giảm mụn nhọt cho bé bằng cách đặt khăn ấm sạch lên mụn bé và lặp lại khoảng 3 – 4 lần trong ngày và luôn vệ sinh, giữ cho thân thể bé được sạch sẽ.

Khi mụn nhọt có dấu hiệu sưng mủ, mẹ nên sát trùng nhẹ cho bé bằng nước lá chè xanh hay các loại nước có khả năng sát trùng khác… rồi lau khô và dùng cồn iod bôi lên vùng da có mụn nhọt của bé, mẹ nên làm nhẹ nhàng để tránh làm vỡ nhọt, sau đó dùng gạc vô trùng băng lại và nhớ thay băng mỗi ngày nhé.

Trường hợp bé chỉ có một hoặc hai mụn to mẹ có thể dùng hạt gấc mài trong giấm bôi cho bé khi mụn mới có dấu hiệu sưng tấy đỏ, chưa thành mủ. Mẹ cũng có thể giã lá táo tươi đắp vào nhọt đang sưng, nóng đỏ, chưa thành mủ.

Khi nốt mụn nhọt đã thành mủ thì lúc đó, mẹ có thể chích nặn mủ rồi rửa sạch bằng nước muối nhạt. Sau đó, lấy 50g lá bồ công anh tươi, nhặt bỏ lá già và sâu rồi đem rửa sạch, giã nhuyễn sau đó đắp lên và băng lại. Mỗi ngày thay băng một lần. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể dùng rau mồng tơi tươi, đem rửa sạch rồi giã nát đắp vào lên nốt mụn nhọt, ngày thay 2 – 3 lần hoặc dùng rau diếp cá giã nát đắp lên nốt nhọt rồi băng lại trước khi ngủ cho đến sáng thì tháo băng.

Những lưu ý cho mẹ trong quá trình điều trị mụn nhọt cho bé

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ là điều đầu tiên mẹ nên làm để giảm tình trạng lên mụn nhọt ở bé

– Giữ gìn vệ sinh thân thể của bé cũng như phòng ngủ, không gian sống của bé ở một cách sạch sẽ để nhanh chóng giảm mụn nhọt cũng như ngăn ngừa lây lan.

– Nên chú trọng chế độ dinh dưỡng của bé, cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé thông qua việc cho bé bú hay cho bé ăn dặm. Bởi việc này sẽ góp phần làm tăng sức đề kháng , đồng thời phòng tránh bệnh tật cho bé.

– Mẹ không nên tự ý nặn mụn nhọt cho bé đặc biệt là mụn nhọt ở vùng mũi, miệng bởi đây là vùng có mạch máu thông với các mạch máu trong sọ não, nếu mẹ nặn mụn cho bé thì không chỉ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập mà còn gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

– Không nên  dán các loại cao dán không rõ nguồn gốc cho bé để tránh làm tình trạng thêm nặng, viêm loét rộng ra, thậm chí là gây nhiễm trùng máu cho bé

– Khi chạm vào mụn nhọt, mẹ cần rửa tay thật sạch và cho bé sử dụng khăn riêng để tránh lây lan.

– Sau 1 tuần mà bệnh không thuyên giảm thì mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để bác sĩ có thể tiêm kháng sinh cho bé khi mụn nhọt sưng to và vùng viêm lan rộng.

Thiên Kim (T/h)

The post Cách chữa trị mụn nhọt cho trẻ sơ sinh và những lưu ý mẹ cần biết appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

Nho

Theo một số nghiên cứu khoa học, nho là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tổng hợp có công dụng kích thích bé ăn ngon miệng. Đồng thời, đây cũng là một loại trái cây giúp trẻ tăng cường sức đề kháng do các thành phần trong nó có thể làm tăng tế bào delta T và tế bào gama. Vì vậy, bạn nên cho bé ăn nho hoặc uống nước ép nho trong những ngày giao mùa hay thời tiết chuyển đổi đột ngột để giúp bé phòng ngừa bệnh cảm cúm.

Nho rất tốt cho trẻ vào những ngày giao mùa

Trái cây họ cam quýt

Trái cây họ cam quýt luôn được nằm trong danh sách những loại quả tốt cho sức khỏe của bé, nhất là trong mùa đông giá lạnh. Trong loại trái cây này có chứa một lượng lớn vitamin C, canxi, phốt pho giúp bé cải thiện hệ miễn dịch và phòng ngừa một số căn bệnh về hô hấp thường gặp như viêm họng, cảm cúm. Vì vậy, bạn hãy cho bé ăn cam, quýt, bưởi,… thường xuyên nhé.

Quả hồng

Hồng cũng là một loại trái cây giúp trẻ tăng cường sức đề kháng nhờ hàm lượng cao chất xơ và chất chống oxi hóa có trong nó. Bên cạnh đó, quả hồng còn chứa nhiều vitamin C, vitamin A, protein, nước, rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Không những vậy, sắt, canxi và magie có trong quả hồng còn giúp bé lợi tiểu, xoa dịu thần kinh, chống lại vi khuẩn và ngăn ngừa những bệnh về tim mạch.

Quả hồng giúp bé hạn chế những bệnh về tim mạch

Kiwi

Kiwi là một nguồn cung cấp vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin C, giúp trẻ tăng cường miễn dịch và phòng ngừa những căn bệnh do vi khuẩn gây ra. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn có khả năng làm giảm lượng cholesterol, cân bằng huyết áp để từ đó giúp bé tránh xa những bệnh về tim mạch. Mặt khác, vitamin C có trong loại trái cây này còn giúp răng bé thêm chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng. Vì vậy, bạn có thể cho bé ăn kiwi mỗi ngày với một vài lát thái mỏng để giúp bé khỏe mạnh hơn trong những ngày chuyển mùa.

Táo, lê

Táo, lê là hai loại trái cây được nhiều trẻ yêu thích. Nhìn chung, cả hai loại trái cây này đều chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxi hóa nên có công dụng làm giảm cholesterol, giúp hạn chế nguy cơ bé mắc các bệnh về hô hấp và tim mạch. Với táo và lê, bạn có thể cho bé ăn những lát mỏng trước hoặc sau khi ăn 1 tiếng. Riêng đối với những trẻ vẫn còn đang ăn dặm thì bạn có thể đem hấp, nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua hoặc các loại thực phẩm khác.

Táo, lê là những trái cây giúp trẻ tăng cường sức đề kháng

Chuối

Chuối là loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bé như kali, chất xơ, vitamin C, vitamin B6,… Những dưỡng chất này không chỉ giúp bé cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm mà còn giúp cải thiện hoạt động của cơ quan tiêu hóa để bé có thể tránh xa được tình trạng táo bón khó chịu. Ngoài ra, ăn chuối còn có tác dụng giúp bé ăn ngon, ngủ ngon và có tâm trạng tốt hơn.

Với loại trái cây này, mẹ không cần phải hấp chín mà chỉ cần xay nhuyễn trộn với sữa hoặc thái lát là có thể cho bé ăn.

Song Thư

The post Gợi ý 6 loại trái cây giúp trẻ tăng cường sức đề kháng hiệu quả appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

Chính vì vậy, ngay lúc này ngoài việc nghỉ ngơi rèn luyện điều độ thì mẹ bầu cũng cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho bản thân. Dưới đây là những thực phẩm giúp mẹ bầu giảm lượng đường trong máu hiệu quả. Các bà bầu hãy cùng tham khảo để để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho mình nhé!

1. Rong biển

Rong biển chứa nhiều  chất dinh dưỡng có công dụng giảm lượng đường trong máu hiệu quả 

Rong biển là loại thực phẩm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như protein, vitamin… đặc biệt, loại thực phẩm này chứa rất ít đường nên bà bầu hoàn toàn có thể nấu canh hoặc chế biến thành những món chay mặn khác nhau để giúp cho bữa ăn trở nên phong phú cũng như giúp bà bầu hạ đường huyết và giảm được lượng đường trong máu hiệu quả.

2. Cà rốt

Cà rốt cũng là một loại củ chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa chứng táo bón cũng như hạ huyết áp trong thai kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, cà rốt còn là thực phẩm rất phù hợp cho các bà bầu bị tiểu đường. Với củ cà rốt, ngoài việc để làm sinh tố, nước ép,  mẹ bầu cũng có thể chế biến đa dạng những món ăn khác nhau như xào, nấu với các nguồn thực phẩm khác hay ngâm giấm đều được.

3. Khoai lang

Khoai lang  giúp mẹ bầu giảm nguy cơ táo bón và giảm được lượng đường trong máu

Khoai lang không chỉ có tác dụng giúp mẹ bầu giảm thiểu được nguy cơ táo bón trong thai kỳ , tốt cho nhuận tràng mà còn là thực phẩm hữu hiệu có tác dụng trong quá trình hạ đường huyết và giảm lượng đường trong máu. Do vậy, mẹ bầu đừng nên bỏ qua loại thực phẩm vừa ngon lại vừa có lợi này nhé.

4. Nấm mèo

Do nấm mèo có chứa nhiều chất polysaccharides nên cũng có tác dụng hạ đường huyết trong thai kỳ hiệu quả. Không chỉ vậy, các chất vitamin, chất sắt , protein , carotene, natri, kali, canxi và các khoáng chất khác có trong nấm mèo chứa hàm lượng  tương đối cao nên nó không chỉ giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng khác tốt hơn mà còn giảm lượng đường trong máu hiệu quả.

5. Hành tây tím

Hành tây tím góp phần tăng hương vị cho món ăn đồng thời làm giảm lượng đường trong máu 

Những hóa chất tự nhiên có trong hành tây tím không chỉ có tác dụng giảm mỡ máu , chống hen suyễn , chống viêm mà còn có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả. Với củ hành tây, mẹ bầu có thể chế biến đa dạng thành nhiều món ăn khác nhau hoặc ăn sống cũng đều rất tốt và có hiệu quả.

6. Mướp đắng

Theo nghiên cứu thì mướp đắng cũng là loại thực phẩm có giá trị trong việc chữa trị cao huyết áp hiệu quả. Với một quả mướp đắng tươi, bạn có thể sử dụng chế biến món ăn hoặc phơi khô dùng để uống trà đều được. Tuy nhiên, mướp đắng cũng là loại thực phẩm có tính hàn nên mẹ bầu cũng không nên ăn quá nhiều để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé nhé!

Huyền My (T/h)

The post 6 loại thực phẩm giúp mẹ bầu giảm lượng đường trong máu hiệu quả appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

1.Giai đoạn thụ thai trong 2 tuần đầu thai kỳ.

Giai đoạn thụ thai trong 2 tuần đầu thai kỳ

– Đây là giai đoạn quyết định sự thụ thai có thành công hay không. Tuần đầu tiên sau khi trứng đã được thụ tinh sẽ tiếp tục thực hiện quá trình nhân đôi và liên tục khoảng 30 tiếng xảy ra một lần. Qúa trình này tiếp diễn trong suốt quãng đường đi từ vòi trứng đến tử cung. Sau khi bám vào thành tử cung, nhau thai bắt đầu hình thành và là nơi nuôi dưỡng thai nhi trong suốt thai kỳ.

2.Giai đoạn phôi thai từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 8 thai kỳ.

Giai đoạn thai nhi từ tuần thứ 2-8

– Tại khoảng thời gian này phôi thai có kích thước khoảng 1,5cm nhưng xương sống và hệ thống thần kinh đã dần được hình thành. Khi thai nhi được 8 tuần tuổi đã có tim thai và bắt đầu hoạt động, hệ thần kinh, não bộ đang phát triển nhanh chóng. Đồng thời mí mắt, tai, ngón tay, ngón chân đang được định hình, các cơ quan nội tạng cũng đang phát triển.

3.Giai đoạn bào thai từ tuần thứ 9 đến cuối thai kỳ.

Giai đoạn từ tuần thai thứ 9-40

– 9 tuần tuổi, thai nhi đã có trán, mầm răng đã định vị, thân hình bắt đầu thẳng, phần đuôi biến mất. Còn các bộ phận tai, mũi, môi và xương vẫn chưa hoàn chỉnh để tạo nên khuôn mặt hoàn thiện. Tim thai lúc này đã hình thành 4 ngăn và có nhịp đập trong khoảng 180 lần/phút, nhanh gấp 4 lần người trưởng thành.

– Bước sang tuần thứ 10, thai nhi đã có tạo hình hoàn chỉnh bao gồm cằm, trán cao, chóp mũi, đôi mắt cũng phát triển nhưng vẫn còn nhắm chặt. Tay và chân của bé bắt đầu cử động, các ngón tay, ngón chân đã định hình, móng mọc dài ra. Trong lúc này tim thai nhi đã bắt đầu bơm máu đi nuôi khắp cơ thể. Đặc biệt, cơ quan sinh dục cũng dần xuất hiện.

– Tuần thứ 11, 12 mọi đe dọa sẩy thai sớm đã được giảm thiểu trong thời gian này.

– Từ tuần thứ 13-16 thai nhi đã có ngón tay và dấu vân tay, ngón chân, xương nhỏ ở tai đã cứng hơn và có thể nghe được tiếng động, mắt bé đã nhạy cảm với ánh sáng nhưng vẫn chưa mở được.

– Từ tuần thai thứ 17-20, bé nặng gần 300g và dài khoảng 15cm. Thai nhi đã biết mút ngón tay, ngáp hay nhăn mặt. Thai nhi thời điểm này đã hấp thu canxi và mọc răng sữa đầu đầu đời.

– Tuần thai 21-24 thai nhi biết cách phản ứng lại với âm thanh như cử động hoặc tăng nhịp tim. Đã xuất hiện các giác quan và vị giác khi thai nhi được 22 tuần tuổi. Thời điểm này mắt của bé đã bắt đầu mở.

– Trong tuần thai thứ 25-28, thai nhi đã hoàn chỉnh tất cả các bộ phận của cơ thể và bắt đầu phát triển mạnh chiều cao và cân nặng. Da của thai nhi không còn trong suốt, đã trở nên đục và giống với da trẻ sơ sinh.

– Tuần 29-32 thai nhi đã có thể nhìn và phân biệt được sáng – tối. Não của thai nhi thời điểm này đã phát triển khá lớn và có lớp chất béo bảo vệ bao bọc các sợi thần kinh.

– Từ tuần thai thứ 33-36, bé có hình dáng hoàn chỉnh; phần đầu phát triển cân đối với thân hình; mắt đã có thể khép mở liên tục và nhạy cảm với ánh sáng bên ngoài.

– Thai nhi 37-40 tuần tuổi đang tập trung tăng trưởng trọng lượng của cơ thể và chuẩn bị chào đời.

Yên Phạm (t/h)

The post Cẩm nang bà bầu: Các giai đoạn hình thành và phát triển của thai nhi appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

Dưới đây là các giai đoạn quan trọng cần bổ sung canxi và những lưu ý cần nhớ cho mẹ bầu:

1. Giai đoạn 0 – 12 tuần

                       Bổ sung thực phẩm giàu canxi cho bà bầu 3 tháng đầu tiên

Trong giai đoạn đầu tiên của thai kỳ, mỗi ngày mẹ cần được cung cấp khoảng 50 mg canxi và tổng lượng canxi trong 3 tháng đầu tiên cần đạt khoảng 800 mg. Giai đoạn này, mẹ có thể bổ sung canxi bằng cách uống 1 – 2 ly sữa mỗi ngày, ăn các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, rau xanh đậm để đáp ứng nhu cầu canxi cho cơ thể.

2. Giai đoạn 13 – 26 tuần

Đây là giai đoạn các mẹ bầu cần được bổ sung lượng canxi nhiều hơn so với mấy tháng đầu tiên (khoảng 1200 mg) do hệ xương, não của bé bắt đầu được hình thành, nhu cầu tiêu thụ canxi tăng lên đáng kể. Ngoài việc uống canxi ở dạng nén như thông thường hay bổ sung các thực phẩm giàu canxi, các bác sĩ cũng khuyên các mẹ nên tắm nắng mỗi ngày để tổng hợp vitamin D – Một thành phần không thể thiếu trong việc đẩy mạnh việc hấp thu canxi giúp xương bé chắc khỏe hơn.

3. Giai đoạn 3 tháng cuối cùng

              Canxi giúp mẹ tránh được chứng phù nề, chuột rút trong 3 tháng cuối

Giai đoạn cuối cùng của thai kỳ, hệ xương của thai nhi bắt đầu ổn định và phát triển đều đặn. Bình quân mỗi ngày mẹ cần được xung cấp khoảng 150 – 450 mg canxi để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho bé. Ngoài ra, đây cũng là giai đoạn mẹ có nguy cơ phải đối mặt với một số triệu chứng như phù nề, chóng mặt, mệt mỏi, chuột rút. Nếu thiếu canxi, các triệu chứng này sẽ trở nên trầm trọng hơn.

Khi bổ sung chất dinh dưỡng cho mẹ bầu, cần hạn chế các loại đồ ăn chứa hàm lượng chất béo cao vì đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra thiếu hụt canxi do các acid béo làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể.

4. Giai đoạn sau sinh

Canxi không chỉ là chất cần thiết trong thai kỳ mà còn rất quan trọng ngay cả khi đã sinh. Lúc này, canxi có tác dụng giúp cơ thể phục hồi một cách nhanh chóng, cải thiện chất lượng và cung cấp đầy đủ canxi cho sữa mẹ.

5. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi của mẹ bầu

                            Vitamin D giúp cơ thể mẹ bầu tăng khả năng hấp thụ canxi

– Vitamin D là một yếu tố quan trọng giúp cải thiện và nâng cao khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Mẹ bầu có thể bổ sung vitamin D từ các thực phẩm cũng như lấy trực tiếp thông qua việc cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm thích hợp

– Các thực phẩm có thể gây cản trở việc hấp thụ canxi như: Đồ uống có ga, cà phê, trà, nước ngọt, các thực phẩm giàu acid phytic và acid oxalic. Các thực phẩm này không chỉ có hại cho mẹ và bé mà còn làm đào thải canxi ra khỏi cơ thể mẹ.

Bên cạnh đó, muối cũng là yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi, làm hao hụt lượng canxi qua bài tiết. Do đó, nếu mẹ bầu nào có thói quen ăn mặn hãy bỏ ngay và hạn chế bổ sung quá nhiều muối ăn vào cơ thể nhé!

Phương Linh

The post Bổ sung canxi cho mẹ bầu theo từng giai đoạn appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

1. Obimin

                                Obimin cung cấp sắt và acid folic cho bà bầu

Là loại thuốc bổ dành cho bà bầu được sản xuất bởi công ty United Pharma Việt Nam. Với thành phần chính là vitamin, khoáng chất, đặc biệt là sắt và acid folic, Obimin có tác dụng làm chống thiếu máu, giúp cho sức khỏe của mẹ tốt hơn, đảm bảo sự phát triển cho trí não và thể lực cho thai nhi sau này. Ngoài ra các loại vitamin A, C, D, E, DHA, ENP, dầu cá tự nhiên…có trong thuốc còn có công dụng làm đẹp, giúp chị em có làn da mịn màng, không thâm nám, ngăn ngừa lão hóa.

Với sản phẩm này, chị em uống mỗi ngày một viên hoặc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

2. Elevit

Có nguồn gốc xuất xứ từ Úc, với hàm lượng acid folic hơn 90%, 10 loại vitamin khác như B1, B2, B3, B5, B6,  B12, C, D3, E, H và các loại khoáng chất thiết yếu như sắt, magiê, phốt pho, đồng, kẽm…Nhờ đó cơ thể mẹ được khỏe mạnh, bé phát triển tốt qua từng giai đoạn thai kỳ.

Đồng thời acid folic có trong thuốc cũng góp phần làm giảm hơn 90% khả năng dị tật thai, nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé.

Cách dùng: Mỗi ngày 1 viên sau khi ăn hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

3. Blackmores Pregnancy Gold

                       Blackmores cung cấp 17 chất dinh dưỡng và khoáng chất cho mẹ và bé

Blackmores Pregnancy Gold có nguồn gốc từ Úc, là vitamin tổng hợp có công thực đặc biệt gồm 17 chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết cho mẹ và bé. Với thành phần chính gồm: Iôt, acid folic, DHA, omega 3, vitamin D3…có tác dụng đảm bảo sự phát triển bình thường cho não, thính giác, thị giác cho thai nhi, giảm nguy cơ khuyết tật ở não và tủy sống. Ngoài ra, thuốc còn có công giúp hệ xương của mẹ và thai nhi chắc khỏe.

Mỗi ngày mẹ cần uống 2 viên và có thể ăn kèm thức ăn.

4. Bioisland DHA

Bioisland là một loại vitamin tổng hợp được sản xuất tại Úc, chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên và được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho các chị em đang trong thời kỳ mang thai và giai đoạn sau sinh.

Thành phần chính của thuốc là DHA có tác dụng hỗ trợ bé phát triển toàn diện. Đặc biệt đối với các bà mẹ khi mang thai có hiện tượng khó thở, hệ thống tim mạch hoạt động kém thì khi sử dụng Biosland có thể góp phần cải thiện hệ thống tim mạch của mẹ và bé khỏe mạnh.

Thêm vào đó, việc bổ sung đầy đủ hàm lượng DHA trong thời kỳ mang thai còn giúp bé có hệ miễn dịch, thị giác, thính giác và não bộ hoạt động tốt, giúp mẹ tránh được hiện tượng trầm cảm sau khi sinh mà nhiều chị em hay gặp phải.

Cách dùng sản phẩm này là uống 1 viên/ngày cho chị em đang có kế hoạch mang thai hoặc người có thai dưới 10 tuần tuổi; 2-3 viên/ngày cho người mang thai trên 10 tuần.

5. One A Day

                 One A Day – Bổ sung vitamin cho bà bầu, tăng cường DHA cho bé yêu

Là loại vitamin tổng hợp có nguồn gốc từ Mỹ với thành phần chính của thuốc gồm các loại vitamin A, C, D, E, B6, B12, acid folic, DHA, EPA, biotin, calcium, pantothetic acid, iron, magie, omega 3, polyunsaturated fat…

Acid folic có trong One a day có tác dụng ngăn ngừa dị tật về não và cột sống, sản sinh ra tế bào hồng cầu và có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển hệ thần kinh. DHA giúp phát triển hệ thần kinh và thị giác,các loại vitamin, omega 3, EPA giúp phát triển trí não, thị giác và ngăn ngừa dị ứng cho thai nhi.

Ngoài ra, loại thuốc này còn có tác dụng giảm ốm nghén ở mẹ bầu rất tốt.

Khi dùng sản phẩm, các mẹ cần chú ý một hộp One A Day lớn có 2 hộp nhỏ với thành phần và công dụng khác nhau, để đạt kết quả tốt nhất mẹ bầu nên uống mỗi loại một viên mỗi ngày.

Hoàng Thanh

The post Những hãng vitamin tổng hợp nổi tiếng cho bà bầu appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.

4 lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi

Dưới đây là 4 lưu ý mà mẹ cần biết khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi.

1.Phần thóp trên đầu của trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi.

Phần thóp trên đầu của trẻ sơ sinh là do xương sọ của bé chưa nối liền nhau tạo ra điểm trũng và để thích nghi cho phù hợp với đường ra chật hẹp từ tử cung của mẹ ra ngoài. Thóp được chia thành thóp trước và thóp sau, trẻ sơ sinh được 3 tháng tuổi khớp nối xương sọ liền kín lại làm biến mất thóp phía sau. Còn phần thóp trước phải mất thời gian lâu hơn, bé được hơn một tuổi thóp trên mới chính thức cứng cáp và liền lại hoàn chỉnh.

Khi thấy phần thóp đầu mỏng manh của trẻ sơ sinh các mẹ thường tỏ ra lo lắng nhưng thực tế phía trên thóp có một lớp màng rất dày, giúp bảo vệ thóp đầu của trẻ rất tốt. Mẹ chỉ cần không tác động mạnh vào phần thóp trong lúc chăm sóc trẻ là được.

Lưu ý phần thóp đầu của trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi

2.Da chết trên đầu của trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi.

Khá nhiều trẻ sau vài ngày sinh thường xuất hiện lớp da chết màu nâu trên đầu, các cụ ta hay gọi là “cứt trâu”. Lớp da chết này nếu không được chăm sóc cẩn thận rất dễ bị bong tróc làm chảy máu da đầu của bé trong khi tắm gội hay chải đầu.

Để chăm sóc cho bé mẹ nên tìm mua sản phẩm tắm gội chuyên dụng cho trẻ sơ sinh tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng bán đồ trẻ em. Sản phẩm này giúp làm mềm da chết, làm bong các mảng da chết dần dần và nhẹ nhàng.

3.Cuống rốn của của trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi.

Lưu ý phần cuống rốn của trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi

Cuống rốn của trẻ sơ sinh cần được chăm sóc đặc biệt, chú ý giữ khô thoáng thường xuyên. Nếu thay tã cho bé, mẹ cần tránh không để nước tiểu và phân dây lên rốn trẻ. Khi tắm cho trẻ sơ sinh, không nên để nước ngập vào rốn quá lâu, khi tắm xong nên dùng gạc mềm thấm dung dịch cồn chuyên dụng để làm sạch rốn cho bé.

Nếu thấy rốn của trẻ sơ sinh có những dấu hiệu bất thường như tấy đỏ, rỉ nước…, mẹ nên đưa bé đi thăm khám bác sĩ ngay lập tức để tránh nhiễm trùng.

4.Hậu môn và bộ phận sinh dục của trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi.

Các mẹ thường sử dụng bỉm giấy cho trẻ sơ sinh để thuận tiện trong việc thay, mặc và vệ sinh. Cách này khá tiện lợi, nhưng đối với mùa nóng, nếu mẹ không để ý tay bỉm thường xuyên, bé phải chịu đựng nước tiểu quá lâu gây ra viêm nhiễm, hăm tã. Mẹ nên kết hợp dùng cả tã giấy và tã vải trong mùa nóng để hạn chế tình trạng này đối với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi.

Chú ý: Sau khi bé đại tiện, mẹ hãy dùng khăn mềm và nước ấm làm vệ sinh cho bé. Lau khô cho bé xong không nên quấn tã hoặc mặc quần cho bé ngay lập tức, hãy để cho da bé có khoảng thời gian tự làm khô.

Hồng Hạc (t/h)

The post 4 lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi appeared first on Thế giới kinh tế - Thông tin kinh tế - Bán máy cắt decal, Standee, kệ X.