Thức uống giảm cân tự nhiên đang được đón nhận nồng nhiệt

Trong cuộc sống hiện đại và vội vã ở đô thành như ngày nay. Để có thể ăn no thì không còn là vấn đề nữa. Chính vì thế dẫn đến tình trạng béo phì tăng cao trong những năm gần đây. Thân hình quá khổ đặc biệt mỡ bụng chảy xệ luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Nhiều người mất ăn mất ngủ để tìm kiếm và thực hiện các phương pháp giảm cân cấp tốc nhưng lại không đạt được hiệu quả như mong muốn.

thuc uong giam can - Thức uống giảm cân tự nhiên đang được đón nhận nồng nhiệt

Eo thon dáng gọn siêu tốc nhờ thức uống tự làm tại nhà

Pha chế thức uống giảm cân tự nhiên tại nhà. Nước uống giảm cân là những loại nước uống giảm béo, giảm mỡ bụng tại nhà đơn giản dễ làm. Với nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, cách làm đơn giản. Thật dễ hiểu khi nước uống giảm cân được hầu hết chị em ưa chuộng. Đã có hàng ngàn chị em áp dụng và thành công. Giờ đến lượt bạn. Hãy cùng thực hiện và chia sẻ thành quả nhé.

thuc uong giam can tai nha - Thức uống giảm cân tự nhiên đang được đón nhận nồng nhiệt

Uống nước đậu đen rang giảm cân

Lựa chọn đậu đen hạt mẩy, xanh lòng, vỏ bóng đem rửa sạch, để ráo nước.

Đem toàn bộ đậu đen rang đều tay trên chảo nóng khoảng 15 phút cho đến khi đậu có mùi thơm thì tắt bếp.

Bạn chuẩn bị 1 nồi nước sạch, cho đậu đen rang vào nồi đun sôi 10 – 20 phút thì tắt bếp.

Để nguội hoặc để tủ lạnh, uống 2-3 lần trong ngày.

 

Uống nước nghệ tươi

Cách 1: Giảm cân bằng cách pha nước nghệ tươi với mật ong

Bạn làm sạch 1 củ nghệ tươi già, ép lấy nước cốt. Trộn nước ép này với 100ml nước ấm và 1-2 thìa mật ong. Khuấy đều rồi sử dụng.

Cách 2: Pha nước nghệ tươi với gừng và chanh giảm cân

Bạn ép gừng và nghệ lấy nước. Sau đó trộn hỗn hợp này với chanh và mật ong. Có thể thêm một chút nước nguội khuấy đều để dễ uống hơn.

Cách 3: Giảm cân bằng nghệ tươi ngâm rượu

Các bạn dùng nghệ với lượng vừa đủ, rửa sạch thái mỏng hoặc đập dập ngâm ngập rượu trắng. Sau khoảng 1 tháng, đem ra uống mỗi ngày 1 thìa nhỏ.

Hoặc dùng nghệ ngâm hòa với nước, sữa tươi, sữa chua, nước ép và thưởng thức. Chỉ cần 1 lần thực hiện, các bạn sẽ có nguyên liệu sử dụng lâu dài.

Nước ép bí đao

Chọn mua bí đao xanh quả to, không quá non cũng không quá già.

Bỏ vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, thái miếng nhỏ.

Cho những miếng bí đao đã được sơ chế vào máy ép lấy nước.

Sử dụng ngày 1- 2 cốc kết hợp ăn kiêng và tập luyện để có kết quả giảm cân tốt nhất.

Mướp đắng

Cách pha nước uống giảm cân đẹp da từ mướp đắng khá đa dạng.

Cách 1: Dùng mướp đắng ép lấy nước rồi uống ngày 1 – 2 ly.

Cách 2: Mướp đắng thái lát, đem đun sôi với nước, để nguội rồi sử dụng.

Cách 3: Mướp đắng thái nhỏ, phơi khô. Dùng những lát mướp khô này đem sắc hoặc hãm với nước nóng uống trong ngày.

Giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng nước chanh loãng

giam can dep da de thuc hien tai nha nuoc chanh - Thức uống giảm cân tự nhiên đang được đón nhận nồng nhiệt

Công thức giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng nước chanh như sau:

Chuẩn bị 1 quả chanh, 2 lít nước lọc.

Bổ chanh làm đôi, vắt chanh trực tiếp vào nước và sử dụng.

Bạn có thể thêm chút muối vào chanh để tăng hiệu quả. Với những người bị đau dạ dày có thể thêm chút mật ong vào nước.

Cần tây

Bạn chuẩn bị 1 cây cần tây, 1 quả dưa chuột, 1 lát gừng, ½ quả chanh và 1 thìa mật ong.

Rửa sạch tất cả các nguyên liệu trên rồi cho vào máy xay nhuyễn.

Ép lấy nước, bỏ bã, thêm chút mật ong và uống ngay.

Nước uống giảm béo từ cà phê giảm cân Hanvely

cafe hanvely chinh hang - Thức uống giảm cân tự nhiên đang được đón nhận nồng nhiệt

Cách sử dụng:

Pha một gói cà phê với 200ml nước (nóng hoặc lạnh tùy ý).

Sử dụng ngày 2 lần sau bữa ăn (sáng và trưa)

Nước uống ban đêm tốt nhất chính là gừng tươi

Sử dụng 1 nhánh gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ, thái lát mỏng hoặc thái sợi nhỏ.

Cho gừng vào nước đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp.

Hoặc bạn cũng có thể đổ trực tiếp nước sôi vào gừng. Cho thêm chút muối hạt hoặc mật ong tùy thích để giảm bớt vị cay nồng của gừng.

Sử dụng ngày 1 cốc trà gừng thường xuyên và theo dõi hiệu quả đạt được bạn nhé. Sẽ khá bất ngờ đấy!

Xem thêm: Cà phê Hanvely giảm cân hiệu quả như thế nào?

 

Bài viết mới

Top 8 cách nấu lẩu kim chi chuẩn vị và dễ làm tại nhà

Lẩu kim chi thịt heo

Lẩu kim chi vốn là một trong những món ăn đặc sắc có nguồn gốc từ đất nước Hàn Quốc. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể chiêu đãi cho gia đình của mình món lẩu thơm ngon, lạ miệng trong ngày se lạnh. Còn nếu bạn chưa biết cách làm, […]

Top 10 phim phiêu lưu hay được người xem yêu thích nhất

Phim phiêu lưu hay

Phim phiêu lưu hay luôn mang đến cảm giác mới lạ và đầy thú vị cho khán giả. Bên cạnh đó đây cũng là đề tài được điện ảnh Hollywood tận dụng khai thác. Có thể nói phiêu lưu là món quà tinh thần giải trí thú vị với nhiều cảm giác đan xen. Bây […]

Ý nghĩa tên bé trai đẹp và hay nhất năm 2021

Y nghia ten be trai 150x150 - Ý nghĩa tên bé trai đẹp và hay nhất năm 2021

Ý nghĩa tên bé trai đôi khi cũng là thử thách với nhiều bố mẹ trong việc chọn lựa. Bởi cái tên không chỉ để xưng hô mà còn theo con đến suốt cuộc đời. Một cái tên đẹp và ý nghĩa không chỉ mang theo sự kỳ vọng, tình yêu thương của bố mẹ. […]

Lời chúc buổi sáng ngộ nghĩnh chào ngày mới hóm hỉnh dễ thương

Lời chúc buổi sáng ngộ nghĩnh

Lời chúc buổi sáng ngộ nghĩnh sẽ tạo ra nguồn năng lượng tích cực khởi động ngày mới hứng khởi. Đồng thời nó cũng mang lại thông điệp ý nghĩa cho cuộc sống thêm tốt đẹp và an yên. Vì thế, mỗi buổi sáng hãy gửi những người bạn yêu quý những lời chúc ý […]

Sườn xào chua ngọt chay – hướng dẫn 3 cách làm đơn giản lạ miệng

sườn xào chua ngọt chay

Sườn xào chua ngọt chay là món ăn được nhiều người lựa chọn trong những ngày ăn chay tịnh hoặc rằm. Trong thực đơn hằng ngày, những người nội trợ hoàn toàn có thể tìm đến món sườn xào chay vị chua ngọt này để đổi vị cho cả nhà. Trong bài viết sau sẽ […]